دیابت یکی از شایعترین بیماریهای مزمن در جهان و ایران است و ارتباط مستقیمی با بیماریهای قلبی عروقی دارد. طبق آمار انجمن قلب آمریکا و تحقیقات جهانی، افراد مبتلا به دیابت (به ویژه نوع ۲) ۲ تا ۴ برابر بیشتر از افراد عادی در معرض خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، حمله قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلبی قرار دارند. در ایران نیز بیماریهای قلبی عروقی اصلیترین علت مرگ و میر در بیماران دیابتی است و قند خون بالا به تدریج به عروق خونی و قلب آسیب میرساند.
چرا دیابت به قلب آسیب میزند؟
قند خون بالا در طولانیمدت باعث:
-آسیب به دیواره عروق خونی و تجمع پلاک (تصلب شرایین)
-افزایش فشار خون و کلسترول بد (LDL)
-التهاب مزمن و کاهش عملکرد قلب
-نوروپاتی (آسیب عصبی) که ممکن است علائم حمله قلبی را پنهان کند
در نتیجه، بیماران دیابتی اغلب بدون علائم واضح به مشکلات قلبی مبتلا میشوند.
علائم هشداردهنده در بیماران دیابتی
- تنگی نفس یا خستگی غیرعادی
- درد قفسه سینه (که ممکن است احساس نشود)
- تورم پاها و مچ پا
- تپش قلب نامنظم
اگر دیابت دارید و این علائم را تجربه کردید، سریعاً به بهار، بهترین کلینیک قلب و عروق رشت مراجعه کنید.
راههای پیشگیری و کنترل
خوشبختانه، با کنترل دقیق دیابت و عوامل خطر، میتوان خطر بیماری قلبی را تا ۵۰-۸۰ درصد کاهش داد:
- کنترل قند خون (HbA1c زیر ۷ درصد)
- مدیریت فشار خون و کلسترول با داروهایی مانند استاتینها
- رژیم غذایی سالم: کاهش قند، نمک و چربیهای اشباع؛ افزایش میوه، سبزیجات و فیبر
- ورزش منظم: حداقل ۳۰ دقیقه پیادهروی روزانه
- ترک سیگار و کنترل وزن
- چکاپ منظم قلب: اکوکاردیوگرافی، تست ورزش و هولتر
اگر به دنبال بهترین کلینیک قلب هستید، کلینیک قلب و عروق بهار رشت با متخصصان مجرب، تمرکز ویژهای روی بیماران دیابتی دارد. این مرکز به عنوان بهترین کلینیک قلب و عروق رشت شناخته میشود و با رویکرد پیشگیریمحور، به بیماران کمک میکند تا از عوارض جدی جلوگیری کنند.
برای چکاپ منظم یا مشاوره، به ما مراجعه کنید.
جایی که سلامت قلب و کنترل دیابت شما در اولویت است. چکاپ زودهنگام میتواند جانتان را نجات دهد!